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Rückenschmerzen sind das häufigste Leiden unserer Zeit: Jeder Mensch leidet mindestens einmal im Leben unter Rückenschmerzen. Zum Glück sind in rund 90 Prozent der Fälle die Ursachen nicht gefährlich. Deswegen sind Rückenschmerzen das am besten selbst zu Behandelnde Leiden. In diesem Artikel findest du die häufigsten Behandlungsmethoden von Rückenschmerzen.
Inhaltsverzeichnis:
Welche Behandlungsmethoden gibt es bei Rückenschmerzen?
Die Behandlungsmethoden für Rückenschmerzen variieren je nach der zugrunde liegenden Ursache. In den meisten Fällen bilden sich Rückenschmerzen innerhalb von etwa einem Monat zurück. Da dieser Zustand jedoch bei jedem Menschen anders verlaufen kann, halten die Beschwerden bei manchen Menschen über Monate an. Eine Änderung der Lebensweise ist dabei meist der Schlüssel und kann somit zu einer Schmerzlinderung führen.
Es gibt auch medikamentöse und nichtmedikamentöse Behandlungsmöglichkeiten für Rückenschmerzen. Ihr Arzt wird gemeinsam mit Ihnen über diese Behandlungsmethoden entscheiden. Bei akuten Rückenschmerzen werden häufig Medikamente bevorzugt. Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente können bei Rückenschmerzen, die durch verschiedene Ursachen entstehen, hilfreich sein. Muskelrelaxantien sind eine weitere Art von Medikamenten, die zur Behandlung von Rückenschmerzen eingesetzt werden. Bei der Einnahme dieser Medikamente, die von Ärzten z. B. bei Muskelkrämpfen verschrieben werden können, können Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit und Benommenheit auftreten.
Welche Medikamente sind Muskelrelaxantien?
Zentrale Muskelrelaxanzien (Myotonolytika) sind Medikamente, die eine Wirkung im zentralen Nervensystem (ZNS) haben, wie z. B. Tetrazepam, Flupirtin, Tizanidin, Baclofen, Pridinol, Tolperison, Eperison oder Methocarbamol. Sie werden bei krankhafter Steigerung der Muskelspannung eingesetzt.
Allgemein gilt aber, besser einen Arzt besucht als keinen Arzt besucht.
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Schmerzen können sich ausbreiten, dann spricht man von sogenannten fortgeleiteten Schmerzen. Zur Unterscheidung dieser ist eine Untersuchung durch einen Arzt oder Therapeuten unerlässlich. Schmerzen zeigen sich mit unterschiedlichsten Gesichtern und sind sehr komplex. Wenn du mehr über das entstehen deiner Schmerzen erfahren möchtest, empfehlen wir dir unseren Onlinekurs. In diesem vermitteln wir dir in unzähligen Videokursen, ein komplexes Verständnis für Schmerz und wie du dir ab sofort selbst helfen kannst. Getreu unserem Motto KISS "Keep it super simple".
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Was hilft schnell gegen starke Rückenschmerzen?
Bei schweren Rückenschmerzen können für kurze Zeit auch narkotische Schmerzmittel mit opioiden Wirkstoffen (Opioide) in die Behandlungsplanung einbezogen werden. Neben diesen Medikamenten können auch einige Antidepressiva-Derivate vor allem bei der Behandlung chronischer (langfristiger) Rückenschmerzen von Nutzen sein. Bei einigen Arten von Rückenschmerzen kann der Arzt es vorziehen, Steroide direkt in den wunden Punkt zu spritzen. Die Wirkung dieser Injektionen, die eine Schmerzlinderung bewirken, bildet sich nach etwa 3 Monaten zurück. Bei spezifischen Rückenschmerzen liegt der Schwerpunkt auf der Behandlung der zugrunde liegenden Ursache der Schmerzen. Daher können die in diesem Fall eingesetzten Medikamente von der normalen Behandlung von Rückenschmerzen abweichen.
Welches Mittel hilft gegen Rückenschmerzen?
Die medikamentöse Therapie wird durch eine medikamentenfreie Therapie ergänzt. Bei der nichtmedikamentösen Behandlung wird in der Regel Bewegung empfohlen. Je nach Alter und körperlicher Verfassung des Patienten kann Gehen, Radfahren oder Schwimmen empfohlen werden. Für Patienten, die unter chronischen Schmerzen leiden, können verschiedene Möglichkeiten empfohlen werden. Eine davon ist die Psychotherapie, denn nicht selten haben Schmerzen eine Psychische Ursache.
Je nach Zustand des Patienten kann er auch an die Physiotherapie verwiesen werden. Auf diese Weise wird sichergestellt, dass der Patient über die falschen Bewegungen, die er sich über lange Zeit angewöhnt hat, aufgeklärt wird. Wir vom Schmerzcenter unterstützen eine individuelle Beratung. Bevor du also irgendwelche dubiosen Übungen probierst, solltest du dich immer zuerst an eine Fachperson wenden!
Expertentipp: "Die beste Haltung ist die nächste Haltung. Nimm also regelmäßig eine neue Position zum arbeiten ein."
Einige Patienten können mit Unterstützung von Physiotherapeuten an Übungen teilnehmen, die auf die Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur und die Verbesserung der Beweglichkeit abzielen. Gleichzeitig machen die Ärzte die Patienten darauf aufmerksam, welche Bewegungen während eines Anfalls von Rückenschmerzen nicht ausgeführt werden sollten, da sie die Schmerzen verschlimmern können.
Es gibt eine Reihe von Dehnungsbewegungen, die bei Schmerzen im unteren Rückenbereich in Rückenlage durchgeführt werden können. Zu diesen Dehnungsbewegungen gehören das Beugen der Beine vom Knie aus und das Heranziehen der Beine zur Brust, Rumpfdrehbewegungen und verschiedene Yogastellungen. Es wird empfohlen, sich bei Physiotherapeuten, die auf Rehabilitation spezialisiert sind, darüber zu informieren, was diese Bewegungen sind. Außerdem sollten sie sich informieren, welche Antworten es auf die Frage gibt, wie man die Rückenschmerzen loswerden kann, welche Übungen für Sie geeignet sind und wie sie durchgeführt werden sollten.
In vielen Fällen kann der Patient selbst mit verschiedenen Präventionsmethoden seine Rückenschmerzen lindern.
Wann sind Rückenschmerzen gefährlich? Wann muss Ich zum Arzt?
Rückenschmerzen sind nicht immer gefährlich und ein Anzeichen für schwerwiegende Erkrankungen, die einen Besuch beim Arzt erfordern. Meist stecken harmlose Gründe dahinter, wie Muskelverspannungen durch Bewegungsmangel oder schlechte Körperhaltung. Fühlst du dich aber unwohl, oder eines dieser Symptome tritt auf, solltest du einen Arzt aufsuchen:
untypische Rückenschmerzen
anhaltende Rückenschmerzen
zunehmende Rückenschmerzen