Schmerzen im Handgelenk: Ursache und Behandlung | schmerzcenter.com

Aktualisiert: 21. Feb.

Inhaltsverzeichnis:

Warum tut mein Handgelenk weh?

Fakten zu Handgelenksschmerzen

Ursachen für Handgelenksschmerzen

Symptome bei Handgelenksschmerzen

Wann sie zum Arzt sollten

Offene Worte

Quellen



Warum tut mein Handgelenk weh?

Schmerzen im Handgelenk sind eine häufige Erkrankung, die verschiedene Ursachen haben kann. Das Handgelenk spielt eine Rolle bei grundlegenden Bewegungen, vom Handwerklichen Tätigkeiten, bis hin zum Schreiben. Wenn Schmerzen auftreten, können sie die täglichen Aktivitäten beeinträchtigen und sich sogar auf die Lebensqualität einer Person auswirken.

Das Handgelenk besteht nicht aus einem einzigen Gelenk. Vielmehr besteht es aus mehreren kleinen Gelenken, an denen die Knochen der Hand und des Unterarms zusammenkommen.


Schmerzen im Handgelenk können durch einen plötzlichen Stoß oder eine Verletzung entstehen. So kann beispielsweise eine Verstauchung des Handgelenks Schmerzen verursachen, wenn ein Band überdehnt ist. Diese Art von Handgelenksschmerzen treten in der Regel plötzlich auf, wenn die Verletzung auftritt. Im Folgenden gehen wir auf die häufigsten Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten ein.





Schnelle Fakten zu Schmerzen im Handgelenk:

Wenn ein Teil des Handgelenks, einschließlich der Knochen, Bänder oder Sehnen, verletzt wird, kann dies zu Schmerzen im Handgelenk führen. Immer wiederkehrende Schmerzen im Handgelenk sind häufig auf bestimmte Ursachen zurückzuführen, wie z. B. Verletzungen durch wiederholte Belastung und Entzündungen der Gelenke.

Schmerzen im Handgelenk können auch über einen längeren Zeitraum hinweg auftreten.



Was sind die Ursachen von Handgelenksschmerzen?

Schmerzen können aus vielen Gründen auftreten, sei es einfache Ermüdung oder ein zugrunde liegendes Problem. Häufig sind Verletzungen des Handgelenks die Hauptursache. Auch eine Quetschung der Nerven, die durch das Handgelenk verlaufen, kann Schmerzen verursachen.


Zu den häufigsten Ursachen gehören die folgenden:

Karpaltunnelsyndrom

Die häufigste Ursache für Schmerzen im Handgelenk ist eine Verletzung des Handgelenks, die durch Überanstrengung oder Sport entstehen kann.

Das Karpaltunnelsyndrom entsteht, wenn sich ein Band verdickt und Druck auf einen Nerv ausübt. Der Nerv wird eingeklemmt, was zu Schmerzen, Taubheit und Schwäche in der Hand führen kann.

Menschen, die übergewichtig sind oder an Diabetes oder Arthritis leiden, haben ein erhöhtes Risiko, an einem Karpaltunnelsyndrom zu erkranken.

Die Erkrankung steht auch im Zusammenhang mit repetitiven Tätigkeiten wie Heben, Tippen oder der Verwendung von Geräten, die die Hand vibrieren lassen.




Arthrose

Osteoarthritis verursacht eine Entzündung der Gelenke und tritt auf, wenn sich der Knorpel, der die Knochen bedeckt, abnutzt. Diese Erkrankung kann eine Vielzahl von Gelenken betreffen, auch das Handgelenk. Eine Arthrose des Handgelenks tritt am häufigsten bei Menschen im mittleren oder höheren Alter sowie bei Personen auf, in deren Familie die Krankheit bereits aufgetreten ist.



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Rheumatoide Arthritis

Rheumatoide Arthritis ist eine Autoimmunerkrankung, bei der gesundes Gewebe durch das körpereigene Immunsystem abgebaut wird. Dies kann zu Schmerzen im Handgelenk führen, wenn die Gelenke in diesem Bereich betroffen sind.

De-Quervain-Krankheit

Bei dieser Erkrankung entzünden sich die Sehnen und ihre Umhüllungen an der Daumenseite des Handgelenks und schwellen an. Die genaue Ursache ist nicht bekannt, aber sie steht oft im Zusammenhang mit einer Verletzung in diesem Bereich oder einer Überbeanspruchung. Zu den Symptomen gehören ein knirschendes Gefühl im Handgelenk, Schwellungen und Schwäche im Bereich des Handgelenks, des Unterarms und des Daumens.

Syndrom der sich wiederholenden Bewegungen

Wie der Name schon sagt, entsteht das Syndrom der repetitiven Bewegung durch die Wiederholung einer Aufgabe, wie z. B. Tippen oder Stricken. Eine Überlastung des Gelenks kann dazu führen, dass es anschwillt und Druck auf die umliegenden Nerven ausübt.


Es kann viele Gelenke im Körper betreffen, auch das Handgelenk




Verletzung des dreieckigen Faserknorpelkomplexes

Der dreieckige Faserknorpel befindet sich auf der Seite des kleinen Fingers des Handgelenks. Er dient als Polster und Stütze für die kleinen Knochen. Der Knorpel kann sich mit der Zeit abnutzen oder aufgrund einer Verletzung reißen.

Sehnenscheidenentzündung im Handgelenk

Eine Sehnenentzündung im Handgelenk kann auftreten, wenn die Sehnen des Handgelenks kleine Risse entwickeln oder gereizt und entzündet werden. Diese Erkrankung entsteht in der Regel durch wiederholte Bewegungen des Handgelenks.

Schleimbeutelentzündung am Handgelenk

Schleimbeutel sind kleine, mit Flüssigkeit gefüllte Säcke, die die Gelenke abfedern. Wenn sich diese entzünden, spricht man von einer Schleimbeutelentzündung. Schleimbeutelentzündungen können in vielen Bereichen des Körpers auftreten, auch im Handgelenk. Zu den Symptomen gehören Druckempfindlichkeit über den Sehnen des Handgelenks, Rötungen in der Region und Schwellungen.

Ganglionzyste

Diese Ursache für Schmerzen im Handgelenk ist auf flüssigkeitsgefüllte Weichteilzysten zurückzuführen, die sich häufig am Handgelenk gegenüber der Handfläche bilden, aber auch auf der palmaren Seite des Handgelenks auftreten können. Kleinere Zysten schmerzen oft mehr als große Zysten.



Verstauchung des Handgelenks

Nach Angaben der Amerikanischen Gesellschaft für Handchirurgie wird eine Verstauchung des Handgelenks in der Regel durch einen Sturz verursacht, bei dem das Handgelenk beim Aufprall auf den Boden nach hinten gebogen wird. Durch diese Bewegung wird das Band überdehnt.

Symptome von Handgelenksschmerzen

Zu den Symptomen von Handgelenksschmerzen gehören Schmerzen, Schmerzen und Schwellungen im Handgelenk.

Die Symptome von Handgelenksschmerzen können je nach Ursache variieren. Manche Menschen haben Schmerzen, die sie als schmerzhaft oder dumpf beschreiben, andere haben einen stechenden Schmerz. Auch der Ort des Schmerzes kann variieren.

Neben den Schmerzen können auch andere Symptome auftreten. Zu den Symptomen einer Verletzung, z. B. einer Verstauchung des Handgelenks, können Schwellungen und Blutergüsse gehören. Taubheit, Kribbeln und Schwäche der Hand können ebenfalls auftreten, wenn die Schmerzen auf ein Karpaltunnelsyndrom zurückzuführen sind.

Bei manchen Menschen können die folgenden Symptome auftreten:
  • Steifheit - im Handgelenk und möglicherweise in den Fingern.

  • Schwierigkeiten beim Greifen von Gegenständen - das Greifen oder Festhalten kann schwierig oder unangenehm sein.

  • Ein klickendes Geräusch beim Bewegen des Handgelenks - dies kann nach Ruhephasen stärker ausgeprägt sein.

  • Je nach Ursache können die Symptome zu Beginn leicht sein und sich im Laufe der Zeit verschlimmern.









Zu Beginn können die Schmerzen nur bei bestimmten Tätigkeiten auftreten. Mit der Zeit, wenn sich der Zustand verschlimmert, können die Schmerzen auch im Ruhezustand auftreten. Das Taubheitsgefühl kann auch so weit fortschreiten, dass der Betroffene Kälte oder Wärme nicht mehr spürt und möglicherweise Dinge fallen lässt.

Wann man bei Schmerzen im Handgelenk einen Arzt aufsuchen sollte

Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn:

  • der Schmerz die alltäglichen Aktivitäten beeinträchtigt.

  • Taubheitsgefühle oder Kribbeln verschlimmern sich und das Gefühl in den Fingern oder der Hand ist gering oder gar nicht mehr vorhanden.

  • Einfache Handbewegungen nicht mehr möglich sind.

  • Die Schwäche erschwert das Festhalten von Gegenständen.

Zu den Komplikationen von Handgelenksschmerzen können Schwäche und eine verminderte Fähigkeit gehören, Tätigkeiten wie das Greifen von Gegenständen und die Benutzung einer Tastatur auszuführen.

Offene Worte

Die Behandlung von Handgelenksschmerzen hängt von der Ursache der Schmerzen und ihrer Schwere ab. Die am wenigsten invasive Behandlung wird zuerst durchgeführt, bevor Behandlungen empfohlen werden. Chirurgische Eingriffe werden nur dann vorgenommen, wenn weniger invasive Behandlungen keinen Erfolg gebracht haben. Welche Art von Operation durchgeführt wird, hängt von der Ursache der Schmerzen ab. Bei der Operation des Karpaltunnelsyndroms wird ein Band im Handgelenk durchtrennt, um den Druck auf den Nerv zu verringern. Die Behandlungen werden nach dem Ausschlussverfahren durchgeführt, bis die Beschwerden verschwunden sind. In einigen Fällen kann auch Physiotherapie helfen.




 

Quellen

  • Eisner, W. (2019). Stellenwert der Neuromodulation bei Funktionsstörungen der Hand. Manuelle Medizin, 57(1), 21–29.

  • Hohmann, G. (2013). Hand und Arm: ihre Erkrankungen und deren Behandlung. Springer-Verlag

  • Müller, W., & Zeidler, H. (2013). Differentialdiagnose rheumatischer Erkrankungen. Springer-Verlag.

  • Rehabilitation in Orthopädie und Unfallchirurgie: Methoden – Therapiestrategien – Behandlungsempfehlungen (German Edition). (2004) (1 ed). Springer.

  • Minimally Invasive Surgery in Orthopedics. (2009) (1st Editio ed). Springer.

  • Springorum, H. R., Baier, C., Götz, J., Schwarz, T., Benditz, A., Grifka, J., & Heers, G. (2017). Klinische Untersuchung des Handgelenkes und der Hand. Der Schmerz, 31(2), 179–193.